Leggere (anche) prima di andare a dormire è un ottimo rimedio per mente e corpo: migliora le funzioni cognitive, allevia le preoccupazioni, prevenire ansia e depressione, riduce lo stress, migliora la funzionalità del cervello, riduce i livelli di cortisolo, migliora l’empatia (la lettura ci aiuta ad immedesimarci nelle emozioni, nei sentimenti e nelle situazioni vissute da altri) concilia il sonno e si conclude bene la giornata! Buona lettura!
Carlo Pastore a RTL 102.5: “Ci sono ottanta artisti e artiste distribuiti su quattro palchi che creano una line-up ricca e per tutti i generi. Domenica chiudiamo con una festa gratuita per ringraziare Milano”
Caparezza torna live nell’estate 2026
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Andrea Pezzi a RTL 102.5: “Lo spettacolo ruota attorno al bisogno di recuperare noi stessi. Ci sono molte riflessioni che dovremmo fare, anche grazie a questi stimoli”
Regno Unito e Ue si riavvicinano, siglata un'intesa su diversi temi
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A Pasqua la morte di Carmela Quaranta, è stato un femminicidio, gravemente indiziato l'ex compagno
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Serie A, pareggiano sia il Napoli che l'Inter, si deciderà tutto all'ultima giornata: scudetto, Champions League e retrocessioni
Tutto pronto per la Messa di inizio pontificato di Papa Leone XIV, attese 156 delegazioni da tutto il mondo
