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13 aprile 2019

Shopping, uno studio dimostra i suoi benefici sul corpo

L'8% degli Italiani sceglie lo shopping come antidoto allo stress

Arriva la conferma scientifica di ciò che molti hanno sempre sperato: lo shopping è terapeutico. Secondo quanto riportato dalla tesi di un gruppo di ricercatori di Australia e Taiwan, fare compere riduce lo stress, aumenta l’autostima e fa addirittura dimagrire. Lo studio è stato condotto su quasi duemila volontari, sia uomini che donne, e poi pubblicato sulla rivista specializzata “Journal of epidemiology and community health”. Gli over 65 che si dedicano allo shopping sei giorni su sette, ad esempio, hanno un tasso di mortalità inferiore del 28% rispetto a chi preferisce risparmiare. Ciò è legato anzitutto al fatto che, per fare spese, le persone escono di casa praticando costante esercizio fisico e stimolando il proprio buonumore. Nelle pagine dello studio si legge anche come non sia necessario spendere molto. Anzi, occhio a non esagerare con il budget per non turbare la serenità data dallo shopping.

Shopping, uno studio dimostra i suoi benefici sul corpo