Jill Cooper

Con Jill Cooper, personal trainer e conduttrice tv, siamo andati a Rimini, dove questo week end si tiene la 15ma edizione del Rimini Wellness "Active Edition". Con il Green pass stiamo tornando a praticare sport, ad andare in piscina o in palestra. E questo fine settimana sarà all'insegna del fitness e del movimento, con un grande happening per tutti gli appassionati del benessere e dello sport. "Bastano anche cinque minuti al giorno, l'importante è essere costanti. Dopo alcuni giorni vedrete che  sarà il vostro corpo a chiedervi di fare movimento". Dalla fiera di Rimini, "il mondo dello sport riparte, insieme a quello delle palestre" racconta Cooper, che regala alcuni consigli per rimanere in forma: "Camminare è l'attività in assoluto migliore; non è necessario andare per forza in palestra, molto si può fare anche in casa a corpo libero".All'interno di Non Stop News, con Barbara Sala, Luigi Santarelli e Stefania Iodice