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Dopo le feste corsa o cyclette per smaltire

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Bastano 25 minuti in una settimana continuata di attività aerobica

Venticinque minuti di sport al giorno per una settimana continuata bastano per smaltire pranzi e cenoni delle feste in vista del Capodanno. Cyclette o corsa sono un buon metodo per fronteggiare gli abusi alimentari.


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