Depressione in aumento a causa dei social network

Uno studio sperimentale condotto dall'Università della Pennsylvania ha dimostrato che l’uso dei social media aumenta la depressione e la solitudine. L’indagine che si è concentrata su Facebook, Instagram e Snapchat, ha dimostrato una relazione causale tra il tempo trascorso sulle piattaforme sociali e un notevole calo del benessere. La ricerca, pubblicata sul Journal of Social and Clinical Psychology, ha preso in esame 143 studenti universitari e il tempo da questi trascorso sui social. Con i dati raccolti i ricercatori hanno esaminato i livelli di alcuni stati d'animo come ansia, depressione e solitudine: "usare i social media meno del solito ha comportato una diminuzione significativa di depressione e solitudine. Questi effetti sono particolarmente pronunciati per le persone che erano più depresse quando sono entrate nello studio", spiega la psicologa Melissa G. Hunt, autrice della ricerca, che precisa come la soluzione non sia sospendere totalmente l’uso delle piattaforme sociali, ma bensì ridurne l’uso.